紅棗怎麼吃最補人
風韻
紅棗怎麼吃最補人 俗話說， “ 一日吃三棗，一輩子不顯老 ” 。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素