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亞米美:
◎ 成為永遠病人的二大原因:過食 + 藥物!
就是吃太多啦,還有就是吃葯,這絕對不是好事,醫師和護理人員,都很少吃葯。
◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞!
◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!
◎ 活得健康的重要原
(05-18 08:45)
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亞米美:
禅之路上分享:人不能太闲,太闲则无所事事,易生杂念;也不能太忙,太忙则身心疲惫,易失真性。生活最好的状态,是半忙半闲之间。忙就忙得井井有条,闲就闲得自在逍遥;半忙半闲之间,才是生活。人生的最高境界是:一半出世一半入世,以出世
(12-21 17:04)
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亞米美:
在歌聲中養生
一、唱歌是有節奏的體內按摩
唱歌能衝開人體橫膈膜,這種內部的迴圈按摩,是任何一項運動都代替不了的。唱歌與練聲均能擴大肺活量,增加肺泡通氣量,提高呼吸功能。唱歌和說話不同,唱歌時需要一定的力量
(01-20 09:46)
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亞米美:
今天就是元宵節了,衷心祝福大家—— 家庭像湯圓一樣「團團圓圓」, 愛情像湯圓一樣「甜甜蜜蜜」, 事業像湯圓一樣「越滾越大」, 財源像煮湯圓一樣「滾滾而來」, 朋友像湯圓一樣「實實在在」。 祝家人元宵節甜甜美美,圓圓滿滿
(02-22 09:34)
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亞米美:
新年快樂!祝福你平安吉祥,事事如意事事圓滿!
(02-08 15:09)
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亞米美:
惦記..無聲..卻很甜蜜...問候..平常..卻很溫暖
信任..無言..卻很真切...有情..無形..卻最珍貴
(10-13 10:27)
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亞米美:
惦記..無聲卻很甜蜜...問候..平常..卻很溫暖
(10-13 10:26)
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亞米美:
心到,想到,得到,看到,闻到,吃到,福到,运到,财到,中秋节还没到,但愿我的祝福第一个到。提前祝你中秋节快乐!天天好心情
(09-24 09:35)
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亞米美:
人在什麼時候最糊塗
1 、春風得意時。
2 、來錢容易時。
3 、得權專橫時。
4 、迷戀情愛時。
5 、想佔便宜時。
6 、老年癡呆時。
(09-24 09:34)
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亞米美:
人在什麼時候最清醒?
1 .天災降臨後。
2 .東窗事發後。
3 .大禍臨頭後。
4 .重病纏身後。
5 .遭受重挫後。
6 .退休閒暇後
(09-24 09:34)
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亞米美:
每天告訴自己要努力,即使看不到希望,也依然相信自己。壓力不是有人比你努力,而是比你牛叉幾倍的人依然在努力。每個優秀的人,都有一段沉默的時光。那段時光,是付出了很多努力,忍受孤獨和寂寞,不抱怨不訴苦,日後說起時,連自己
(09-22 21:30)
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亞米美:
面對忙碌的生活,有時借由歡唱中發洩自己緊張情緒..等你來一起歡唱唷)))))
(03-22 18:58)
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♂翹嘴: +1 (04-10 10:52)
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安靜321: 喜歡唱歌的姑娘>微笑最美<阿我喜歡聽美女唱歌恩 (05-11 15:13)
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亞米美: v謝謝你唷 (05-11 18:55)
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很會輸: 美美你最近是在跳樓大清倉 (07-28 17:26)
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亞米美: 怎摸說阿~感覺我好像會跳樓唷~~嘻~嘻... (07-28 19:56)
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亞米美:
有個懂你的人,是最大的幸福,這個人,不一定十全十美,能走進你的心靈深處,能看懂你心裡的一切,最懂你的人,總是會一直的在你身邊,默默守護你,不讓你受一點點的委屈,真正愛你的人不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。
(03-18 11:13)
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(03-14 20:45)
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荒城袂月: 你好 (03-18 21:03)
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亞米美: 你好唷 (09-22 13:28)
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荒城袂月: 謝謝 (09-23 18:40)
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亞米美: (09-23 21:09)
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亞米美:
笑一笑吧!~
馬上就要到3月4號了:3月4日真是個好日子, 可以丢3落4, 可以挑3揀4, 可以說3道4, 可以顛3倒4, 可以勾3搭4, 可以朝3暮4, 還可以不3不4, 一年也就這麼一天可以亂來。哈哈!
(03-04 22:17)
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北北: 來個小三小四,也是超棒的 (03-04 22:36)
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亞米美:
春節激情已退,
生活回到原位,
胡吃海喝太累,
餐餐皆是美味,
自己身體寶贵,
注意清理腸胃,
白天多喝開水,
晚上早點入睡,
朋友情意珍贵,
上述提醒免费 !
羊年收入翻倍!
(02-25 23:06)