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懇請賜票 人人都是癌症候選人

2009-11-15 00:02
鄒素珍
美商威望營養保健諮詢顧問
台北醫學大學保健營養學系博士生
 
郭台銘弟 郭台成血癌病逝北京(TVBS新聞2007/07/04)
搏門病魔七年 楊德昌罹癌病折(華視新聞2007/07/02)
陳定南肺癌病逝 享年63歲(民視新聞2006/11/05)
首富郭台銘喪妻 林淑如不敵癌魔 結縭卅載 郭台銘哀痛逾恆(台視新聞2005/3/13)
 
上述的新聞標題,是我們耳熟能詳的,癌症確實奪走取多人寶貴的生命,無論是高官權貴、腰纏萬貴都可能因此而終結生命,徒留至親好友無限悲傷、愕惋!
 
平均每13分50秒就有一人死於癌症
在台灣,癌症自71年起蟬聯國人十大死因之首寶座達25年,據衛生署統計,2006年有37,998位國人死於癌症,占所有死亡人數的28.1%,平均已經是每13分50秒有1人因此而死亡。
而肺癌和肝癌都是國人最大的癌症殺手,兩種癌症一年都奪走高達七千四百多條人命,除陳定南之外,資深演員金滔(台北市議員侯冠群父親)、舞蹈家羅曼菲等也都是在2006年初命喪肺癌,令人不勝欷噓!
 
歷年健保局所支出的癌症醫療中,從1998年的225億急速增加至2004年的352億,成長率高達57%,但這高成長的醫療支出背後,卻仍然隱藏著節節高昇的癌症死亡人口。
不過這都還只是在健保給付的範疇之內,在癌症的治療過程中,有許多昂貴的藥品或醫療技術健保是不給付的,都是要自費,所以實質上癌症病人的總醫療費用支出是一個難以估算的恐怖數字,這也就是為什麼新聞常常報導某些家庭在家人罹患癌症之後,整個經濟幾乎瓦解。
就連身價高達三十二億美元的台灣首富-郭台銘,能為他的愛妻在歐洲買城堡,但還是無法用金錢換回愛妻的生命;能為了方便探視病中的弟弟買飛機,但最後仍回天乏術,所以無論是估算有形的經濟費用支出,或是無形的精神、情感挫折,健康真的是無價。
 
癌症的危險因子
癌症相關研究發現:飲食習毒差(喝酒、嚼檳榔等)、營養失衡(少纖維、高油脂等)、環境污染(空氣、水、農藥等)、抽菸、病毒感染、職業性暴露與遺傳等因素都是癌症的危險因子。
從個人的生活、飲食習慣到整個大環境的日益惡化都促使著癌症的高發生率,而研究已明確指出高脂飲食、肥胖和乳癌的發生,有絕對的關係;食物中殘留的重金屬,如砷和肺癌、肝癌、膀胱碰也有正面關連。
大家都知道陳定南先生是個自律甚嚴的人,他不抽菸,卻死於肺癌,因此可知癌症真的是你我都有可能遇到的健康危機。
 
癌症的早期症狀
醫學專家一再呼籲,所有的疾病,包含難纏的癌症,都是預防勝於治療。
所以除了每個人要從自己開始落實善待地球,不再製造環境污染,要有良好的生活作息之外,衛生署更提醒民眾要定期健康檢查,以期能早期發現、及早治療,才有高治療成功率。
此外每個人還要經常觀察自己的身體變化,因為癌症常會有早期臨床症狀,所以要注意下列幾個可疑現象:
1.長期不癒的傷口。
2.女性陰部異常出血或分泌物。
3.乳房或其他部位有腫塊。
4.大小便習毒改變。
5.聲音長期沙啞或久治不癒的咳嗽。
6.消化不良或吞嚥困難。
7.疣和痣的形狀、顏色變化。
一旦有任何異常的狀況,就需要趕緊就醫,以免如陳定南先生一樣,一被檢查出來就已經是癌症末期,而增加治療的困難度。
 
積極防癌從飲食做起
根據各國對癌症的研究指出,癌症的發生和飲食習慣不良有高度的相關性,因此世界衛生組織(WHO)建議,每人每天應攝取400~800公克的蔬菜水果,因為除了維他命和礦物質以外,其中還含有對健康極佳的「植物素」(Phytochemicals),可對抗痛風、心臟血管疾病、高血壓、動脈硬化、肥胖症、關節炎以及便秘等多種文明病,亦具有防癌、抗癌的效果,其作用方式如下:
1.提升免疫力。
2.誘導癌細胞走向良性分化。
3.抑制癌血管增生。
4.促進癌細胞凋亡。
5.抗自由基、抗氧化作用。
6.抑制癌細胞增生。
7.含膳食纖維可降低腸道致癌物影響。
因此衛生署現在倡導『蔬果579 健康久久』,就是要改善大家的飲食習慣,以增加蔬果攝食量作為預防各種疾病的基本,也達到預防癌症的效果。
 
癌症雖然恐怖,但如果只是畏懼癌症,也無濟於事,不妨從現在開始積極預防癌症,就算是已經罹患癌症,也要積極面對,不但要配合醫師的正規治療,更要隨時注意自己的營養狀態,選擇所需的特殊營養強化補充品,如硒酵母、鍺酵母、輔酵素Q10等,都能照顧好免疫功能,讓自己能免於受治療副作用之苦,更有體力走抗癌路,才能更有機會戰勝癌症!
 
分享 117 次閱讀 | 8 個評論
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評論

  • 欣蕙
    欣蕙 2009-11-15 00:19
    一聽到就感覺被判死刑   雖然現在醫學發達
  • chen
    chen 2009-11-15 02:14
    感謝分享!晚安
  • 歡唱
    歡唱 2009-11-15 09:28
    平時運動很重要
    定期檢查不可少
    早期發現早治療
    遠離癌症身體好
  • 紫馨
    紫馨 2009-11-15 19:44
    預防重於治療 平時的飲食、作息也很重要
  • ukamys2002
    ukamys2002 2009-11-19 19:21
    suhui1121: 一聽到就感覺被判死刑   雖然現在醫學發達
    還好吧~
  • ukamys2002
    ukamys2002 2009-11-19 19:22
    chen: 感謝分享!晚安
    有好康的當然跟兄弟姊妹親朋好友分享~
  • ukamys2002
    ukamys2002 2009-11-19 19:23
    歡唱: 平時運動很重要
    定期檢查不可少
    早期發現早治療
    遠離癌症身體好
    好讚的七言詩~
  • ukamys2002
    ukamys2002 2009-11-19 19:23
    紫馨: 預防重於治療 平時的飲食、作息也很重要
    沒錯沒錯~