筆者針對於大部份人對健康檢查的迷思與疑問，以Q&A方式做匯整，提供給本刊讀者作參考。

 

常建議我的親朋友好、同事、及客戶每年再怎麼忙一定要做一次健康檢查時，常會聽到別人的回答是：「我又沒生病，也沒有什麼症狀，而且能吃能睡，那有需要啊…」這類的話；但這些只是我們自己本身的所謂「感覺」，這些「感覺」真的經的起檢驗嗎？

還只是我們一種安慰自我的藉口呢？

醫師常告訴我們要…「充跚的睡眠、正常的作息、適時的舒壓、均衡的營養、適量的運動」等，這樣才會常保健康。

這些建議都非常好，可是試想看看，如悲做到以上這幾點是否就已經達到所謂的「健康百分百」的生活呢？

「早期發現、早期治療」是我們熟的不能再熟的一句話。

您有沒有想過，如果只憑自己的感覺或當身體發生什麼症狀時才來就醫或解決時，一切有可能已經太遲了嗎？

如果沒有定期的健康檢查，我們每個人要如何確認我們的身體真的一切都運作正常呢？