近兩年，節節攀升的失業率讓社會充斥不安的氛圍，上至中高齡下至社會新鮮人，無不為此焦頭闌額，因失業所產生的社會問題也屢見不鮮。很多人也因此出現情緒困擾。

 

工作並非生命的全部，也許失業是一個重新省察自我的機會，透過時間的沉澱及態度的轉換，換個角度思考，失業帶來的成長遠甚於失落。

 

<失業潮現象>

金融海嘯排山倒海地捲襲全球，失業潮緊跟在後，行政院主計處公布三月失業率5.81%，失業人數六十三萬，雙雙創下歷史新高；受失業波及人數一百三十七點七萬人。

 

尤其畢業季將來臨，勞委會預估今年有超過二十八萬名大學生畢業，大概會增加七萬三千名失業者，讓整體失業率飆破7%的大關，再創新高。

 

這一波失業潮，所引發的現象可用十六個字形容：失業、失和、失婚、失學、失友、失戀、失智。

 

衛生署自殺防治中心主任李明濱指出，很多媒體誇大失業導致的後果，將失業污名化，事實上，失業像是催化劑，很多人可能本身適應力較差，失業道致壓力過大，引發各種連鎖效應，像是憂鬱症狀加重、酗酒、家庭暴力等。

 

若失業者出現輕生念頭不見得是因為失業，失業不是充分或是必要修件，它只是一個會讓當事人心理健康失常的重要因素，因此隨時檢視自我情緒相當重要。