追求健康，不如吃醋。 人要保持健康，身體內就必須保持正常的弱鹼性。 但有些人誤以為醋是酸性的，所以吃太多醋對身體並非一件好事；其實所謂的酸性食品或鹼性食品，是以進入人體後會使血液變成酸性或鹼性而定，並不是由嘴巴嚐起來是酸就是酸性的。   多吃醋可以抑制高血壓、防止動脈硬化、預防心臟病、老年癡呆症、

文/幽蘭 古人有云：「種田無定例，全靠著節氣」 我國自古以農立國，舉凡春耕、夏耘、秋收、冬藏皆與季節、氣候有關。 節氣反應了地瞂繞行太陽運轉的過程，是每年季節更替的重要指標，更是先民憑藉著經驗累積與高度智慧所獨創。 它不僅提供了農民精準的訊息指導農作物的生產，也與我們的日常生活息息相關。 以下簡單

距骨位於脛骨與跟骨之間，對踝關節的活動影響很大，但大多人卻從來不知道距骨的存在。 這個位於神秘黑盒子中的骨頭如果受了傷，就有可能讓您的腳疼痛變形，甚至於完全失去行走的能力！ 重要的小小齒輪 距骨是足部主要的負重骨之一，除了承擔身體的重量外，也是維持足部外型完整的重要骨骼。   從結構來看，有60%的

基本和弦的進行 依照所附譜例寫出不觸犯和聲規則的四部和聲進行 正格/半終止式 判斷何處有終止式及終止式是屬於正格(終止於I/I和弦)或半終止(終止於V和弦) 樂曲風格之譯名 Allemande、Arioso、Ballata、Bar、Branle、Caccia、 Canzona、Chaconne、Clousula、Courante、Estampie、Frottola、 Gailliard、P

單/複拍子的轉換(含二連音及三連音等) 了解單/複拍子的曲念且能隨指示在兩者間轉換(含二連音及三連音及其僚數目的連音符) 轉調 看譜及分析樂曲在何處轉為何調性 和聲規則中禁止使用的同向/隱伏進行 看譜例指出觸犯的和聲規則為何 基本樂曲風格之譯名 Aria、Ballade、Bourree、Cantat、carol、Fantasia、

高音、中音、低音譜號在樂器及聲樂上的運用 瞭解小提琴,長笛,中提琴,大提琴,巴松管,伸縮喇叭,低音提琴等管弦樂常用何譜號、 聲樂上不同音堿(Treble,Soprano,Mezzo Soprano,Alto,Tenor,Bariton,Bass) 所用的譜號單/複拍子的轉換 了解單/複拍子的觀念且能隨指示在兩者間轉換 大小調中的II,ii/III,iii/VI,vi/VII,

中音譜號定義 了解中音譜號所指示的位置為中央C(可在任一線)、寫出高音譜號， 低音譜號及中音譜號在樂譜上的互換 二聲部的進行樣式(同向/反向/斜向) 二聲部各自的行進方向為同向或反向、 二聲部中某聲部停在同度上面另一聲部上行或下行稱為斜向 所有增/減音程 增音程為大(或完全)音程再向外擴充半音、減音程為小

關係大/小調 同調號中大調調名與小調調名呈小三度音程的關係 複附點記號 複附點對音符/休止符的拍值影響 大小六度/大小七度音程 知道大小六度/大小七度音程在樂譜及鍵盤上的音程距離 所有升/降記號的調號調名(含其關係小調) 依調名寫出調號、 寫出所有升/降記號的大調及其關係小調調名、看樂譜判斷調名 移

根骨骨端炎是一種發生在小朋友腳上的普遍足踝疾病，但是在台灣的醫界卻很少被討論，甚至許多資料都要到美、日的網站中，才找得到。 當您家小朋友的根骨莫名奇妙出現疼痛時，究竟是成長痛？ 還是足底筋膜炎？ 亦或是骨端炎呢？   根骨骨端炎就是小朋友根骨骨端的生長板，出現發炎的現象。 所謂生長板，位於小朋友的四

中音譜號(位在第三線) 了解(位在第三線的C譜號)中音譜號所指示的位置為中央C、 低音譜號及中音譜號在樂譜上的互換 二連音 在複拍子(附點音符做一大拍的)中的二連音應用及應用後可改為單拍子(單純一種音符做一拍的) 重升/重降記號 加上重升/重降/還原記號後該彈奏的正確琴鍵及其應用 大小二度/大小三度/完全四