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2022-08-30 19:01
處暑養生 輕鬆運動
qwty
處暑時節飯後散步,或者飯後做點輕鬆家務,對於處暑後養生是個好習慣。 剛吃完飯並不適合劇烈運動,不適合快走,但不意味著連慢悠悠的散步也不可
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