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每天10分鐘就能變年輕 (「敲打腳尖」運動)

2012-04-07 23:18

380 次閱讀 | 2 個評論

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評論

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海韻 2012-04-09 10:11

感謝阿妹好棒的分享...
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♂翹嘴 2012-04-22 09:47

這個運動我之前有在做..是復健師叫我做的只是有一點點不太一樣..他說這樣可以放鬆背後還是腰部的痠痛..