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材料： 陳皮6克，去芯蓮子肉30克，薏米30克，懷山藥12克，生薑10克，水鴨肉250克。 做法： 先將水鴨肉用

台積電 2330 半導體 PK 加入自選股 1,080 0.00 (0.00%)

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「小暑大暑，上蒸下煮」，「小暑」的到來，意味著即將進入三伏天。在這個時節素有吃三寶——黃鱔、蜜汁藕、

據說「食新」乃「食辛」，是「小暑」節後第一個辛日。一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等，故有

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伏天民諺有「頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥」，「頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」。頭伏吃餃子是傳統習

在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動，反映了高溫條件下鳥類行為的變化。

由於炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱，這一現象表明環境溫度已經高到迫使昆蟲尋找更涼爽的棲